140斤做完全身抽脂图片（腰腹部抽脂对身体有什么伤害）

从140斤减肥到100斤成功案例

从140斤减到100斤需要多长时间？

1、从140斤减肥到100斤的成功案例

140斤减到100斤还是有一定难度，但是绝对有可能。尽管现代科技发达，但最好的减肥方法仍然是管住嘴，迈开腿。那些所谓的吸脂点之类的，喝毒止渴是达不到目的的。我以前的体重有140多斤，但我花了一年的时间才减掉了100斤。我每天晚上不吃主食，每天跑步一个小时，做50个深蹲和50个仰卧起坐。我坚持了一整年，体重减轻了。康复后一定要保持饮食习惯和运动习惯，这样才不会反弹。

2、从140斤减到100斤需要多长时间？

从140斤减到100斤需要一年多的时间。减肥也是适合每个人的，包括采取什么方法，药物减肥、物理减肥、尤卡减肥、运动减肥等，所以方法不同，采取的时间也不同。