明星瘦其实都是饿的，明星都是饿出来的瘦

姐妹们好，今天早上空腹评分还是40.89。昨天我看到贾玲瘦了100斤。她今年的感觉是又饿又累。作为明星，有体重管理专家的她，还是要挨饿。所以对于普通人来说，饿了就瘦了，瘦了就饿了。我说我体重82斤，我想减到75斤。大家都说我太瘦、太丑。抱歉，我受到了战斗的启发。我得看看我75磅是不是很丑。其实82斤的我并不好看。

姐妹们，减肥什么时候都不晚。趁你还年轻，去看看瘦下来的自己吧。今天是腊月初二，距离过年还有二十八天。定下目标，十斤，七斤，五斤，三斤，这也是一个进步。过年的时候，你一定要听到世界上最美的声音，你好瘦。不要以为现在减肥了，过年就会反弹。

姐妹们现在都在减肥，因为过年吃得太多，喝得太多。任何时候闭嘴就是进步，就是自律。你越自律，你越自律，你越自律，你就越快乐。如果你不相信，就试试吧。晚上带着饥饿感入睡，第二天在咕噜咕噜的声音中起床，去称重站，看看你灿烂的笑容。真是太幸福了。坚持三十天，坚持二十天，能坚持多久就坚持多久。

不要相信有些人说吃就能减肥。我告诉你，吃空气可以减肥，喝西北风也可以减肥。你吃的卡路里和你消耗的卡路里之间没有区别。你用小脑想想，他怎么会瘦呢？因此，确保每天至少有一次感到饥饿，尤其是晚餐。谁吃谁就胖，谁吃谁就胖。你必须坚持下去。