panda 很多朋友对于女性久坐不动易引发气滞血瘀，需警惕和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
对于今天年轻的白领工人来说，建议他们在一个小时内起床并伸展身体。在日常生活和工作中，他们应该多喝水。长期以来一直面对计算机的白领工人应服用适当的绿茶以防止辐射。
由于工作需求，如今的白领工人去办公室一天，很少有机会散步和运动。特别是对于女性而言，随着时间的流逝，由于坐了很长时间而对身体造成的伤害也表现出来。如果该公司距离您居住的地方不远，建议您尝试步行以缓解漫长的休息日。
长时间坐着会导致臀部中的神经很长时间被压缩，并且膀胱也将被压缩，这会导致膀胱不正常。在更严重的情况下，它将导致肾功能障碍。这就是成年人说的“坐着很长时间会伤害肾脏”。此外，办公室坐着的人通常必须面对激烈的工作场所竞争，他们的精神压力很大，情绪波动会导致混乱，进一步加剧气质和血液疾病。气的停滞和血液停滞是许多疾病的基础，也是长期无法治愈慢性疾病的原因之一，因此也有人说长期疾病会导致血液停滞。许多姐妹患有轻度或严重的妇科疾病，其中大多数是由“气和血液暂停”引起的。
长时间坐着而无需锻炼的危害不仅仅是上面提到的观点。长时间坐着也是女性现在不容易怀孕的重要原因。尤其是当我们在工作时坐着，开车开车和进食时坐着坐着，并在一天中的大部分时间里保持相同的姿势。这将导致下腹腔的血液循环不良，包括盆腔腔，导致卵巢的血液供应不足和缺乏氧气，或者Qi停滞和血液暂停，从而导致输卵管阻塞；在某些情况下，子宫内膜组织是由气滞和血液暂停引起的，这都是女性不育症的原因。此外，一旦卵巢陷入困境，女人的青年和美丽就会结束。水桶，黄褐斑，干燥皮肤，缺乏弹性，脱发，脱发，颈脊椎病，风湿病，关节炎，骨质疏松症等的腰部。这些都是由卵巢下降引起的。
温馨提示：每天下班后，有必要选择一个全身锻炼项目。乘公共汽车往外下班时，下车前提前两个站。上楼时，您不会乘坐电梯或楼梯。尽管您忙于工作，但您也应该抽出时间进行锻炼。您家门可能会出现许多其他问题。
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用户评论
哇，这个标题说到我心里去了！我是个坐办公室的女生，天天对着电脑，一坐就是几个小时，现在身体果然开始出现问题，像腰酸背痛，还总感觉气血不顺。真是久坐不动太可怕了，气滞血瘀不是吓人的，得多运动啊！
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抱歉，我不太信这个。坐久了谁不会腰疼啊？但说是气滞血瘀，听起来有点中医的炒作吧？反正我以前也坐着工作，没啥大碍，现在健身呢，还能预防啥？别把问题扯到中医上，科学点好吗？
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哈哈，这个提醒不错啊！作为女性，我平时工作忙，坐着不动是常态，结果脸色都暗沉了，还总堵塞的感觉。气滞血瘀的说法靠谱，听说多喝红茶或泡脚能缓解，真想试试！
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不认同这个说法。久坐是问题，但长期久坐不动并不会像标题那样直接导致气滞血瘀，对我来说就是缺乏运动的原因，我现在开始跑步了，身体好多了。
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真的哎！我姐就是这样，天天久坐家务活，结果肚子胀气，皮肤不好，全是气血问题。女性久坐不动太容易出这种事了，早点注意吧，泡泡菊花茶啥的，挺管用的。
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有点过夸张了吧？久坐不动是现代病的根源没错，但气滞血瘀这话听起来就中医味太浓，我更相信科学解说是血液循环差导致的。标题这样吓人，不如说点实际的预防方法。
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完全认同！我是个在家工作的妈妈，坐着陪娃看书，久坐不动现在腰椎盘突出都来了，气滞血瘀的感觉太明显了。希望大家女性朋友多站起走走，真的能缓解很多。
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这个我反对。不是所有久坐不动的人都会气滞血瘀吧？我坐着写代码挺久的，体检都正常，可能因人而异，别把话说太绝对。
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太对了！我是学生，宿舍里坐着学习到半夜，腿都肿了。女性久坐不动确实容易气血不畅，现在我每天拉伸，感觉精力好多了，感谢分享。
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嗯，有点道理，但不完全是。久坐不动会导致很多问题，可偏偏说气滞血瘀，听着有点玄乎。我还是靠运动和饮食来调整，反正标题有点戏剧化。
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分享下我的经验吧！工作繁忙久坐不动，害得我经期不调，原来气血瘀阻惹的祸。现在坚持走路和瑜伽，真的改善了，作为女性，这点要注意啊！
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哈哈，不太信赖。标题说久坐不动容易气滞血瘀，但男人坐久了咋样？是不是只针对女性？感觉有点性别歧视，我觉得普遍健康问题更重要。
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哇塞，这个标题精准掐中了我的痛点！坐着玩手机久了，小肚子突起，气不顺的感觉，太难受了。女性久坐不动真心易气滞血瘀，多转转吧。
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我持不同意见。久坐不动是坏习惯没错，但不是直接就气血瘀了吧？中医说法靠谱的我也学过，但觉得西医解释更实际，别迷信这个。
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太分享了！我朋友是女性设计师，坐久了手脚冰凉，原来气滞血瘀的问题。现在她买了那种坐垫，提醒起来动一动，效果不错呢。
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有点怀疑。为什么专门提女性久坐不动？男生坐久了也一样啊。气滞血瘀可能跟体质有关，但标题这样说，想卖产品吗？
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对对对，这个我深有体会！作为上班族女生，坐着开会到天黑，脸色蜡黄，气不畅的问题出现了。现在我一杯水当借口站起来，真帮大忙。
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反对这个。久坐不动会导致血栓或静脉曲张，不是气滞血瘀那么简单。标题用词太古风，我更倾向现代医学解释。
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嘿，听着有道理！久坐不动让我皮肤长斑，原来气血瘀挡的。现在喝祛瘀的茶，配上散步，感觉变化大了，女性朋友试试吧。
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不全同意。标题说女性容易，但其实男女都有风险。气滞血瘀是我婆婆常说的，但我觉得锻炼身体最根本，别听信这种传统说法。
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太贴心了！在家照顾小孩久坐不动，结果气闷胸堵，全是气血不和。现在做做广场舞，轻松不少，女性别忽视这个问题啊！
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