影响精子质量的十大关键因素

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近年来，在泌尿外科和雄激素诊所的临床实践中，还可以看到泌尿外科和雄激素诊所的临床实践，即精子质量的下降导致越来越多的患者因男性不育症而访问医疗治疗。精子质量下降的某些原因是先天性或获得性疾病，而另一些是由生活中的某些人为因素引起的。其中，研究中已经证明了以下10个因素，并对精子质量产生了最大的影响：

1个食品包装和化妆品

德国研究协会最近发布的新闻稿称，过去几十年中，男性精子数量的全球减少可能与一种称为邻苯二甲酸盐的化学物质有关。

邻苯二甲酸盐是可以软化的一类化学物质。它被广泛用于数百种产品中，包括玩具，食品包装，乙烯基地板，墙纸，清洁剂，润滑剂，指甲油，发胶，肥皂和洗发水。研究表明，邻苯二甲酸盐会干扰内分泌，减少精子数量，低运动，男性异常形态，在严重的情况下，它也可能导致睾丸癌，这是男性生殖问题的“罪魁祸首”。

在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸含量最高。它通过女性呼吸系统和皮肤进入身体，危害他们将来会生下的男孩的生殖系统。

邻苯二甲酸盐还通过包装在塑料容器中的食物和水进入人体，例如食品罐，可回收牛奶和矿物水瓶的内部涂料。研究表明，罐头食品中脂肪含量较高的食物更有可能被污染，例如猪肉，凤尾鱼，沙丁鱼等。胎儿，婴儿和青少年儿童对此最敏感，他们的健康最脆弱。

为了减少邻苯二甲酸盐对人体的损害，最好注意不要使用泡沫塑料容器浸泡瞬间面条，也不要使用含有聚氯乙烯的塑料容器在微波炉中加热食物。正确的方法是用耐热玻璃器皿或陶瓷器皿加热食物。

2辆汽车排气

汽车排气含有大量有害物质，例如二氧化硫，二氧化碳等。人体长期暴露于这些物质中，会导致累积损害，这不仅会影响生殖健康，而且还会增加肿瘤的发生率，例如肿瘤。

最严重的是，汽车排气中包含的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以改变睾丸形态，减少精子计数并降低产生精子的能力。

3吸烟和葡萄酒

吸烟一直是影响身体健康的伟大敌人，其影响也很明显。长期以来，与非吸烟者相比，外国研究长期以来，吸烟者的质量已大大降低，精子畸形率增加，间充质细胞的数量增加。在烟草中产生的尼古丁和多环芳烃会导致睾丸萎缩和精子形态变化。

酒精对人肝脏和雄性睾丸有直接影响。研究发现，慢性酒精中毒患者经历睾丸萎缩，导致质量下降。因此，男人必须避免频繁过量饮酒。

雌激素可以对男性生殖系统产生重大影响，包括影响雄激素水平，导致睾丸组织结构的变化，导致睾丸癌，减少其中的精子数量，导致男性发育并导致内分泌疾病。男性短期使用含有雌激素的药物将不会对生殖系统产生重大影响，但是长期接触含有雌激素的物品将对生殖健康造成极大的伤害。例如，有些男性在照顾皮肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性开发的化妆品中的一些包含某些雌激素。长期使用将损害男性的生殖健康并导致性腺内腺功能。

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