柳州减肥训练营在哪里（柳州有没有减肥训练营）

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“今天，我有了一个新的ID：13169，我也有了一个素未谋面却有血缘关系的亲人。”

关俊源成功捐献造血干细胞后在病房合影。陶广军/摄

管俊元，广西梧州岑溪市人。岑溪市血站的献血车常年停在他家旁边的广场上。每天路过都能看到它。他从小就对献血很熟悉。有一次，他听说奶奶病了需要输血。由于姑姑是无偿献血者，奶奶去医院时可以免费用血。当时他就想：“等我长大了，我也要像姑姑一样去献血。”

18岁那年，关俊元瞒着家人悄悄走进了献血车。

高考后，关俊元选择了医学。在医院实习期间，他经常遇到患者急需血液，但血液库存不足，患者不得不等待的情况。这让他更加深刻地认识到血液资源的珍贵。

大学期间，每次桂林血站来学校组织献血，他都会积极参与。五年来，党员、桂林医学院第七届“青马工程”优秀班学生关俊元共参加无偿献血8次，累计献血量3100毫升。

近年来，随着造血干细胞采集技术的成熟，不再需要通过骨髓穿刺从供者身上获取骨髓液来挽救血液病患者。关俊元和宿舍的两名同学填写了志愿者捐献登记表，并捐献了血样加入中国造血干细胞捐献者数据库（中华骨髓库）。

2021年11月25日，结束一天的实习后，关俊元回到住处，正在准备晚饭，突然接到红十字会工作人员的电话。关俊元毫不犹豫地答应了。

今年春节过后，关俊元看着镜子里的自己，看上去越来越“心宽体胖”，突然有一种危机感。其实他之前就打算减肥，但长期良好的食欲和不运动，导致这个身高1.7米左右的年轻人体重一度达到了190斤。

在体检中，关俊元发现自己存在高血脂、高尿酸等问题。为了保证献血时的血液质量，他为自己制定了为期三个月的减肥冲刺计划。

开始减肥后，关俊元开始学会分析每顿饭的营养和热量。不超过限度，已经成为他对自己最基本的要求。渐渐地，“一大碗饭就是我的初衷”变成了“一两顿饭就够了”。

俗话说，减肥70%靠食物，30%靠运动。除了控制饮食，这个以往体育考试总是在及格线上徘徊的男孩，开始尝试运动燃烧脂肪。他向平时锻炼身体的室友请教，开始练习一些简单的动作。起初，他只能坚持平板支撑10秒。然后每天一点一点地增加量，一个月后就可以坚持一分钟了。

减肥计划的第一周，他很快就减掉了好几斤，这给了他很大的鼓励。于是他进一步减少了食物摄入量，加大了运动强度，但从第二周开始，他的所有努力并没有给他的体重带来任何变化。在那段时间里，他每天早、中、晚在喝水、吃饭、运动后都称体重。看着不断波动的数字，关俊元时常感到焦虑：中午又胖了，晚上还需要吃饭吗？

一个多月后，关俊元来到学校团委办公室。老师看到他，惊呼道：“管管，你怎么瘦了这么多？”

管俊元称“实际上相当于献血一次”的造血干细胞采集过程持续了六天。 5月4日青年节，关俊元来到柳州市人民医院，与红十字会工作人员签订了010-3万的合同，并注射了当天第一剂动员剂。

注射动员剂的第二天，他就清晰的感觉到自己体内的造血干细胞正在疯狂生长，并转移到外周血中。全身多处骨头都传来轻微的疼痛。 “这证明我的造血干细胞已经生长了。” ， 可以使用。”

5月9日是官方采集造血干细胞的日子。关俊元躺在病床上，护士分别在他左右臂的浅静脉扎针。由于血管太细，血流速度太慢，机器无法启动，采集中断。听到血细胞分离器传来的错误信息，医护人员管俊元主动向护士建议从深静脉抽血。

“那会非常痛苦。”护士神色凝重。 “病人在等我，别害怕。”关俊元一脸轻松的安抚他。

捐赠完成后，关俊源还委托红十字会为受赠者寄去了哆啦A梦娃娃。他从小就很喜欢哆啦A梦。在他看来，哆啦A梦代表着陪伴和幸运。这个卡通形象有一双圆圆的手。网上流传着这样一句话：哆啦A梦总是向别人伸出“援助之手”。

当越来越多的人知道他减肥和捐献造血干细胞后，关俊源的生活也发生了改变。当我在学校遇到很多不认识的人时，我会上前打招呼。在家乡刚上高中的弟弟得知他捐献造血干细胞的事情后，也来向他咨询如何将样本存放在银行。

“我觉得如果能够通过这件事情让更多的人加入到捐助的行列，那就特别有意义了。”他后来补充说，提拔我个人是没有意义的。

和很多走在求职路上的应届毕业生一样，关俊元现在正在努力找工作。 5月21日，他来南宁市参加事业单位考试那天，他特地穿上了一件绣有哆啦A梦图案的T恤，这会给他带来好运。谈及未来，这位微笑的男孩表示，除了找工作之外，他还会朝着减肥到120斤的目标迈进。