panda 今天给各位分享鸡鸭：男人吃哪样更滋补的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
现在生活富裕了，人们在生病需要进补的时候都是吃鸡和鸭。可是很多人分不清楚是吃鸡好点还是吃鸭好点。
从现代医学观点看来，鸡、鸭都是家禽类食物，都由蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养成分组成的，虽然含量方面有些差别，但总的看来相差不大。因此，如把这些问题去问西医，回答恐怕只能是：“没什么，都可以吃。”也可能因为鸡肉中蛋白质多些，脂肪少些，可能偏向于多吃些鸡。
但从中医的辨证观点看来，这两种家禽的性味和功能却是不同的。中医认为鸡性偏温，味甘。它功能温中、益气、补虚。故鸡是一种很好的滋补性食物。中医有一本专门论述饮食疗法的书，《随息居饮食谱》中记载：“鸡肉补虚，暖胃，强筋骨，活血调经，止崩带(治疗月经过多和白带)，节小便频数。”所以临床上凡见有肾虚耳聋、夜尿多、筋骨软弱等都可用之。尤其在江西、安徽农村所产的一种乌骨鸡，药用价值更大，多用于调经，止崩漏(月经过多或时间延长、淋漓不净)。有名的妇科成药“乌鸡白凤丸”即以乌骨鸡为主药制成，可治疗月经失调、贫血等。但对有肝阳上亢的人，如经常有头昏、头痛、血压升高者;或有肝风内动，如有手足抖动、不时抽痉、口唇麻木、中风先兆者则不能吃鸡肉，尤其是鸡头、鸡脚、鸡翅膀，中医认为能生痰、助火、动风，更不能吃。对于肿瘤病人是否可以吃鸡，目前尚有争论，有人认为不宜吃，有人认为无妨。我的意见是宁可不吃，因为肿瘤是气滞、血瘀、痰凝而成的，鸡肉能生痰、助火，对肿瘤病变不利，可吃鸭肉或鹅肉代替。
鸭性平或偏凉，味甘咸，功能滋阴补虚，利尿消肿。《本草纲目》：“鸭，水禽也。治水利小便，宜用青头雄鸭;治虚劳热毒，宜用乌骨白鸭。”所以有水肿、阴虚内热的人吃鸭子比较合适。尤其用冬虫夏草喂鸭，补的作用更大，而且风味独特，是一味名菜。但鸭子性偏凉，《随息居饮食谱》认为凡阳虚脾弱，外感未清，便溏腹泻等情况不宜吃鸭。比较起来，鸭肉比鸡肉性平，因此凡不能吃鸡的人，都可用鸭肉代替。而怕冷、容易腹泻的人，则可以吃鸡。
从上面不难看出来不同的病情可以吃的不同。鸡和鸭都是家禽，都有滋补的功效，但是也要区分开来。
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用户评论
嘿，我一直觉得鸡肉对男人更补充点营养，听说里面的蛋白质高，能帮着增肌啥的，比鸭肉更给力。鸭子那东西太油了，吃多了感觉身体负担重，尤其是我们男人天天忙工作，鸡肉清淡好消化。
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鸭肉才真滋补呢！中医不说了，鸭子性凉，能清热解暑，对男人夏天泡澡那种燥热很有用。鸡肉吃多了容易上火，我爸天天吃鸭汤，身体杠杠的。
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不管是鸡还是鸭，都挺好的啊，但说滋补，我觉得得看个人体质了。我试过两种，都没啥大差别，就是鸭容易腻，鸡更鲜美。
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鸡鸭哪个更滋补？我看没啥科学根据吧，就是传闻。我从小吃鸡肉长大的，感觉挺滋补的，男人都需要多吃蛋白质。
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哈哈，标题问鸡鸭哪个对男人更滋补，我突然想起小时候爸妈逼我吃鸭肉，说补肾啥的，但现在想想，都是迷信吧。鸡肉更现代，超市里多的是。
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作为男人，我选鸡！鸭肉太肥了，吃几口就饱了，不适合我们这种爱运动的。鸡能提供更多能量，跑步健身都好。
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鸭子更胜一筹啊，尤其在冬天，暖胃暖身的。鸡酱的我吃多了感觉寒凉，男人吃点鸭补补阳气才对。
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鸡和鸭都吃，但要是论滋补，我觉得鸡肉胜出。里面有更多的锌，能帮男人调理身体，比鸭那滑溜口感强多了。
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不信这些，鸡鸭哪个滋补？我同事天天吃鸭，说精力充沛，我试试看。但鸡更容易做菜，每天炒个鸡胸肉方便。
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鸭肉让我不舒服，吃完肚子胀胀的，对男人来说鸡肉更靠谱，能瘦身还能补蛋白，不像鸭那么 easy 上体重。
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鸡鸭都不错，但说滋补，鸡肉在网上口碑好，男人吃它能增强免疫力。鸭子闻起来有点腥，兴致不高。
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我爸是中医，五十年经验告诉他鸭子滋补男人，因为能去火平血压。鸡吃多了上火，我们家冬天都炖鸭。
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这个话题挺有趣的，我觉得两个都行，但鸡肉更清爽，对我们男人消化好。鸭太油，吃完总想睡觉，不适合上班族。
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鸡鸭哪个更滋补？我投票鸭，因为北京烤鸭那种感觉太男人了！鸡就算了，太家常，没那味儿。
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胡扯，鸡肉才不能补！听说鸡里有激素啥的，对男人不好，还是鸭子纯天然，乡下人常吃的那种最滋补。
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男人吃什么滋补？我选鸡，健身的时候必备蛋白。鸭肉吃着太腻，热量太高，减肥不友好。
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鸭肉超级补！尤其熬汤，男人喝了暖身暖心，我冬天必饮。鸡酱的太干，喝汤都比不上鸭的醇厚。
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都不咋地吧，标题说鸡鸭滋补男人，我试过都普通。不相信这些，反而多运动才真补身体。
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鸡更滋补，营养均衡，对男人的肌肉和活力有帮助。鸭子太凉，吃多了手脚冰凉，不适合啊。
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鸭才棒！祖传方子都用鸭补肾，我感觉吃后精神好。鸡肉现在饲料养的，没以前纯了。
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