只吃水煮菜一个月能瘦多少（只吃水煮菜一个月能瘦多少斤）

每天吃2个鸡蛋一个月能瘦多少斤？

吃一个月水煮菜能减肥吗？

吃煮西兰花一个月可以减肥多少？

1. 每天吃2个鸡蛋，一个月可以减多少体重？

这个问题问得并不严格。它只说每天两个鸡蛋，并没有表明你还吃什么其他食物。如果你每天单纯吃两个鸡蛋，只喝水，那么恭喜你，如果你坚持一个月，你保证减掉20斤。如果每天吃两个鸡蛋，不控制其他食物和热量，你可能会增重20斤。

2、吃一个月水煮菜能减肥吗？

吃了一个月的水煮菜，估计整个人都受不了营养不良了。如果你想减肥，还是需要多运动。仅靠饮食是行不通的。只有锻炼和健康的饮食才能帮助你减肥。

3. 吃煮西兰花一个月可以瘦多少斤？

一定要根据个人的体质来判断，因为每个人的体质不同，所以没有办法判断到底能减掉多少斤，但是减肥的时候，不建议只吃一些煮西兰花，因为这样会失败满足不了身体所需的营养物质就容易造成营养不良或贫血等状况。因此，你需要选择科学的减肥方法。