儿童0一18身高对照表

无论时代如何变迁，父母们仍然非常关心孩子的身高。个子高对于孩子来说自然是一个优势，个子高的孩子会显得更加自信。对于比同龄人矮的孩子，家长要及时关注，因为可能存在发育问题。

曾经发生过一件事情，胡女士有一个9岁的儿子小萌。小萌正处于生长发育期，但身高并没有胡女士想象的那么长。每次儿子带同学回家玩，胡女士都会默默地和孩子比较同学的身高。

胡女士发现小孟确实比同学矮。小孟的同学大多身高在135到140厘米之间，但小孟只有127厘米。她起初以为儿子长得比其他孩子慢，所以观察了儿子半年的成长情况。然而，这六个月里，她的儿子长得非常缓慢，只长了一两厘米。

胡女士不禁担心，如果及时查明儿子不长高的原因，孩子可能发育不正常，于是带着儿子去医院看医生。

经过检查，胡女士终于发现了小孟没有长高的原因：他经常熬夜，饮食中激素过多。医生还表示，1-18岁儿童身高对照表其实是一个值得使用的工具。孩子每满一岁，家长就可以对照一下表格，看看身高是否正常。

孩子到了一定年龄，身高是有标准的。通过对比“1-18岁”身高图表，可以看出男孩和女孩在不同年龄段有不同的身高标准。中位数是儿童身高的标准值。如果孩子的身高在-1到-1sd之间，也是正常的。可以参考这个标准来判断孩子的身高是否正常。

如果孩子是-2~-1sd、1~2sd等，是偏右还是偏左，则说明孩子在发育上可能面临一些问题，家长需要注意。

熬夜、睡眠不规律是导致孩子长不高的一大杀手。儿童在发育时期需要充足、规律的睡眠，以便生长激素的正常分泌。如果孩子习惯性熬夜，睡眠质量不好，就很难正常发育，达不到同年龄段的身高标准。

如果孩子的饮食有问题，也会影响他的身高增长。营养不均衡、吃太油腻的食物、吃太多肉类等都可能导致儿童肥胖。肥胖会影响发育，孩子自然就长不高了。

有的家长发现孩子个子矮后，就赶紧给孩子购买各种补钙产品来补充。然而，儿童的吸收能力是有限的。补钙过多不仅不能帮助孩子长高，反而会导致身体出现各种问题。

身高对照表对于孩子的身高增长很有参考价值，但家长也不必过于恐慌。当他们发现孩子的身高不在正常范围内时，不妨咨询相关专家或医生，寻找最佳的解决办法。

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