panda 各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享50种禁止使用的软件|肥胖者如何有效降低血压：减肥的重要性与方法，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
晚报讯 “如果是胖子，不把体重减下来，就算吃上五桶降压药也没用！”今天上午，作为“相约健康社区行”系列活动之一——“2007上海社区医生高血压防治健康教育演讲竞赛”决赛在华阳社区举行。由22名社区医生组成的全国首支慢性病健康教育讲师团——“社区医生高血压健康教育讲师团”正式建成。
50种禁止使用的软件从年底起，这支高质量的社区医生高血压健康教育讲师团将在全市19个区进行高血压健康教育巡讲。据悉，在上海首创的“社区医生巡回健康教育”模式，还有望在全国推广。
中国健康教育协会高血压健康教育（上海）中心主任、市高血压研究所郭冀珍教授说，“对于胖子来说，体重减轻20斤，自然可控制高血压不发50种禁止使用的软件病、或延缓高血压发病，甚至自然降压，停止服药等。”
据了解，两年前中国健康教育协会高血压健康教育（上海）中心在一次较大规模的社区调查中发现，上海市市民在高血压防治中“知”多、“行”少，普遍存在不良生活方式。
而高血压病人的健康教育，容易被忽略。虽然社区医生大多具有一定防治高血压的理论50种禁止使用的软件基础，但对具体措施了解得还不多，使得上海高血压防治中存在“三高”（高致病率、高致残率、高死亡率）和“三低”（低知晓率、低控制率、低治愈率）的主要问题。而这次演讲竞赛，旨在通过三甲医院专家培训二级医院、社区医院医生，把三级医院和二级医院、社区医院“联动”起来，鼓励基层医生深入社区健康教育。
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用户评论
说实话，我以前也靠吃降压药，结果根本没起效，后来真把体重给控制了，血压才真的降下来，胖子真的得先减肥。
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看到这个标题我有点惊讶，毕竟一直以为药是首选，没想到胖子不减肥，药再多也是白费力气。
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我朋友是胖子，尝试了各种降压药，血压一直不稳，后来他开始跑步减肥，血压居然稳了，真是让人眼前一亮。
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有点怀疑，这种说法会不会太绝对？不是所有胖子都能轻松减肥，药真的一点用都没有吗？
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实在受不了高血压的困扰，决定先减肥，慢慢控制体重，药才可能发挥作用，胖子们别再把希望全放在药上了。
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说得有道理，但也要看到减肥的难度，尤其是胖子生活压力大，单靠意志力真的不容易。
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我试过先减肥，血压真的下降不少，药量也跟着降了不少，感觉生活质量提升了不少。
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这个标题有点夸张，胖子减肥不一定马上降压，还是要配合医生的药物治疗，别盲目自行停药。
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我身边胖子朋友一直在吃降压药，血压一直高，结果他开始做低碳饮食，体重掉了10公斤，血压才正常了。
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终于有人说出实话了，药吃得再多，对胖子来说根本是“白费”，先把体重降下来再配合药才有效。
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虽然我也认同减肥重要，但有些胖子因为身体原因根本运动不了，药在这时候真的不是无用的。
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听说过不少胖子靠药压住血压多年，最后还是因为没减肥导致心脏受损，真是教训。
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我自己是胖子，尝试了减肥和药双管齐下，血压才慢慢恢复正常，单靠药真的不够。
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这个标题有点激进，毕竟每个人的体质不一样，药在控制血压上仍有一定作用，只是要配合减肥。
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减肥真不容易，尤其是工作忙的胖子，不过看到血压下降的那一刻，感觉所有努力都值了。
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我对这句话持保留态度，药在急性高血压时仍是救命稻草，胖子减肥是长期方案。
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朋友是胖子，降压药吃了好多年，血压仍波动，后来他坚持跑步减肥，血压终于稳定下来。
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看完标题，我决定先从饮食开始控制体重，毕竟药吃太多对肾脏也有负担，减肥更健康。
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标题虽然有点冲，但提醒了我：胖子要想彻底降压，光靠药是远远不够的，需要先下决心减肥。
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我觉得还是要看个人情况，胖子如果体重不减，降压药的效果会打折，但有时药仍是必要的辅助手段。
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