panda 而同样作为小巧玲珑身姿惹人喜爱的鞠婧祎158厘米的身高甚至只有38kg，我们再对比一下体重标准表，就会发现女明星的体重大多是偏瘦的。如果你也是个子非常小巧的女生的话，为了身体健康，还是尽量要保持住体重的呀!
区间二、160cm~170cm(49.5kg～71.5kg)
接下来第二个区间就要来看看身高160厘米至170厘米的女生，标准体重到底是什么样的范围呢？根据前面提到的公式换算，这个身高区间的女生体重大概应该位于49.5千克至71.5千克之间。而这也是大部分女生的身高分布范围。娱乐圈的当红小花赵露思的身高是163cm，体重是48Kg，相较于标准体重表，稍微偏轻一些。
区间三、170cm~175cm(52.5kg~68kg)
聊完了中等个头和小个子的女生以后，我们就要来看看那些身高170cm以上的高个子女生的标准体重。位于这个身高区间的女生体重应当保持在52.5千克至68千克之间。马思纯的净身高是170厘米，体重为54千克，是这个身高段女生非常标准的体重。
作为很多人心目中的女神，倪妮高挑的170厘米的个头和标准的52kg体重，让倪妮整体的身材看起来匀称窈窕。所以个子较高的女生在进行身材塑造的时候，一定要考虑到身高占体重，这样一个因素，不要因为自己的整体体重超过了普遍女生的体重就过分减重。同时也不能抱有个子高显瘦的想法而忽略体重管理，作为女生，还是要非常控制好饮食和管理自身体重，才能够让自己看起来更加年轻漂亮啊！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我最近看到了那个表格，发现自己刚好在标准范围内，感觉还是挺幸运的。
有6位网友表示赞同！
我身高163厘米，按照那个表，我的体重才刚刚合格，要继续努力保持哦！
有13位网友表示赞同！
之前一直不太在意自己的体重，看了这个表后觉得有必要减肥调整了。
有6位网友表示赞同！
表格提到如果超过体脂率标准，需要通过运动来控制，我要开始定期去健身房了。
有10位网友表示赞同！
175厘米身高的女孩要控制在这样重量范围内才行？感觉自己的饮食和运动需要再加强。
有17位网友表示赞同！
我平时爱喝冰激凌，现在看来这可能影响了我的体重，要改一改了。
有9位网友表示赞同！
看到自己的高度后，我觉得自己应该保持比标准低一些比较好看。
有6位网友表示赞同！
原来BMI不是只看体重嘛，还要考虑身高，我得开始注意啦！
有11位网友表示赞同！
150厘米对我来说不算小个子，但是看了这个表觉得体重能再减一点就好了。
有6位网友表示赞同！
我日常爱做瑜伽和慢跑，看到这个表格后决定要更加严格控制饮食了。
有7位网友表示赞同！
我的身高在标准范围内，但就是感觉不够轻盈，开始计划进行更健康的饮食。
有16位网友表示赞同！
一想到自己可能超标了就觉得有点难受，得赶紧调整生活方式了。
有19位网友表示赞同！
身高168厘米，体重刚好，但是看了这个表，我决定要做更多运动以防增重。
有17位网友表示赞同！
感觉自己距离标准体重只差一点点，保持这样挺好，再努力一些会更理想。
有15位网友表示赞同！
虽然我的身材还不错，但看到减肥指南后，还是有些小调整在所难免呢！
有5位网友表示赞同！
身高影响太大了，原来这么重要，我觉得自己应该更加注重身体的各个层面。
有6位网友表示赞同！
看了这个标准后，我意识到自己可以尝试一些新的运动，比如游泳和慢跑来保持体重。
有8位网友表示赞同！
我的身高偏高，按照这个图表要努力减重一点，健康饮食是关键。
有20位网友表示赞同！
170厘米，这下放心了，但是觉得营养均衡更重要，减肥不应该是我的唯一追求。
有19位网友表示赞同！
原来身高的影响这么大，我决定增加蛋白质和蔬菜的比例，更注重内在健康。
有16位网友表示赞同！