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什么是便秘？当你想大便的时候却不能。其他人每天都会排便。你每半个月才“生产”一次，一次没有别人那么多。你的大便又黑又硬。你不会去厕所太久。还有“血”。风险！压力最大的…

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一、通过BMl指数测算自己的体重水平BMI是国际上对于体重水平的一种通用测试方式。BMl＝体重（千克）除以身高（米）的平方二。如果你得出的BMl数字在24以上，…

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