防晒要怎么做才能事半功倍

很多人就觉得做好防晒就是好好擦防晒霜就可以了，如果你有这种想法，那就是大错特错了。做好防晒当然很重要，而且一定要去做。

要知道，皮肤的衰老除了是年龄增加身体机能衰退的因素，更重要的原因是“光老化”，也就是紫外线照射。在紫外线中，UVA会晒伤、晒老皮肤深层，UVB则会导致皮肤表皮层被晒黑、晒伤。因此，紫外线除了让皮肤衰老，还是导致黑色素母细胞大量分泌黑色素的罪魁祸首。

因此如果你想要皮肤白皙，那么防晒还是要做的也是需要要去认真做的。对于女人来说，无论是想变白还是年轻，紫外线都是一定要去对抗的东西。

但是防晒很多人却做错了，因为太相信防晒广告了，那些广告总让人误认为防晒最重要的就是买支好的防晒霜就万无一失了，就可以仰起脸骄傲的接受阳光的洗礼。

每当这时候我就心里在想是不是某人给了足够的勇气才能这样的“盲目自信”，在此小编要郑重说明，我一直提到的做好防晒意思是：出门打伞、戴帽子、墨镜，尽量穿长衣长裤、或者防晒衣，如果可以，尽量树荫下活动，室内如果接触到阳光直射，那么就用遮阳帘遮挡，做好这些准备，再擦防晒产品。再好的防晒霜，都只是避无可避的选择。