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酵素减肥吗,果蔬酵素真的能减肥吗

2、市场上的酶产品大多以动物、植物、真菌等为原料,通过微生物发酵制成,含有特定的活性成分。近年来,酵素在我国开始流行,我们身边越来越多的人都在服用酵素来排毒减肥。但事实是,酶并不能帮助你减肥!我们来看看到底是怎么回事吧!

3、商业促进:酶的主要作用是通过催化胃肠道中蛋白质、脂肪和碳水化合物的分解,促进食物的消化和吸收。市面上的酵素产品之所以如此受欢迎,是因为它们大多以“减肥”为卖点。从单纯分解、消化食物的角度来看,确实存在可以消化、分解食物的消化酶,而且它们存在于人体内。不过,这种作用也是建立在人体内本来就存在的酶的基础上的。人工合成、从外界口服摄入的“酶”能否起到消化分解食物的作用,需要了解它们在人体内能否发挥作用。积极点。

4、消化酶类药物,由于其生产工艺特殊,剂型一般为独立薄膜衣片或双层衣片。其特殊的剂型设计可以让不同的酶在不同部位(不同pH环境)崩解释放,发挥生物效应而不被破坏。以多酶片为例。它是一种肠溶衣和糖衣的双层包衣片。内层是胰蛋白酶,外层是胃蛋白酶。口服后,外层的胃蛋白酶在胃中溶解并发挥作用,而内层的胰酶则不被破坏,进入小肠后,内层的胰酶被释放并发挥作用。

5、合成酶为了发挥其酶效,需要特定的环境,如温度、pH值等一系列条件。由于没有特殊剂型,口服摄入后,通过消化道进入胃内时,会被高酸性胃液分解破坏。被破坏的酶失去活性,无法促进食物消化和燃烧多余脂肪,更谈不上减肥。

6. 为什么有些人服用酵素后体重反而减轻了?其实是因为有的厂家在制作酶的过程中添加了泻药,可以通过增加肠道排便次数来达到减肥的效果。但如果长期服用这种含有通便成分的酶,不仅不能减肥,还会导致肠道蠕动减弱,如果不及时治疗,甚至可能面临癌症风险。

7、日常生活中,一些“健康专家”也自制水果酵素。自制水果酵素的制作过程实际上就是水果发酵的过程。在这个过程中,很容易掺入杂菌,导致水果酶被霉菌污染,产生棒曲霉素,有毒,甚至在一定程度上致癌。此外,水果在发酵过程中还可能产生亚硝酸盐、甲醇等有毒物质。如果没有标准化的质量检测和控制,自制水果酵素存在一定的风险。有医生表示,在门诊工作中,曾遇到过食用自制水果酵素被细菌污染后前来就诊的患者。

8. 体重是通过摄入热量和消耗热量的平衡来维持的。如果你想减肥,你必须摄入更少的热量并燃烧更多的热量。因此,减肥没有捷径。你必须“闭嘴并采取措施”。 “迈开腿”,多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉、鱼类等健康食品,尽量不吃或少吃油炸食品、甜食等高热量食物,每天坚持锻炼。

10.组织编写:中华医学会临床药学分会